La violencia doméstica es un problema profundo que afecta a millones de personas cada año. Solo en los Estados Unidos, se estima que 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 9 hombres experimentan violencia grave por parte de su pareja en su vida. Apoyar a un ser querido que es un sobreviviente de violencia doméstica puede ser desafiante, pero los amigos y la familia juegan un papel crucial en su proceso de recuperación. Esta publicación de blog discutirá cómo los amigos y la familia pueden brindar apoyo tangible y útil a los sobrevivientes de violencia doméstica, así como los recursos disponibles para ayudarlos a navegar este momento difícil.
- Escucha y valida sus experiencias Una de las cosas más importantes que los amigos y la familia pueden hacer es escuchar la historia del sobreviviente sin juicio ni culpa. Es esencial validar sus sentimientos y experiencias, ya que esto puede ayudarlos a sentirse escuchados y comprendidos. Fomenta la comunicación abierta y házles saber que pueden confiar en ti con sus sentimientos y pensamientos. Recuerda que el gaslighting es una táctica común utilizada por los abusadores, por lo que reforzar la realidad del sobreviviente puede ser increíblemente poderoso.
- Ofrece apoyo emocional y aliento Proporcionar apoyo emocional es crucial para ayudar a los sobrevivientes de violencia doméstica a recuperar su autoestima y confianza. Ofrece aliento y recuérdalos de sus fortalezas y logros. Sé paciente y comprensivo, ya que el proceso de curación puede llevar tiempo. Anímalos a buscar ayuda profesional si es necesario, como terapia o grupos de apoyo. La Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica ofrece una lista completa de recursos para los sobrevivientes, incluyendo líneas directas, refugios y servicios de asesoramiento.
- Ayúdalos a crear un plan de seguridad Un plan de seguridad es un plan personalizado y práctico que incluye formas de mantenerse seguros mientras están en una relación, planeando dejarla o después de abandonar una relación abusiva. Los amigos y la familia pueden ayudar al sobreviviente a desarrollar un plan de seguridad al discutir sus necesidades y preocupaciones específicas. Esto puede incluir encontrar un lugar seguro para quedarse, cambiar cerraduras o números de teléfono e identificar redes de apoyo.
Identificar lugares seguros a los que el sobreviviente pueda ir en caso de emergencia. Ayúdalos a reunir documentos importantes, como identificación, certificados de nacimiento y registros financieros. Discute estrategias para mantener la comunicación con amigos y familiares de apoyo. Crea una palabra o señal clave que el sobreviviente pueda usar para alertarte si están en peligro.
- Brinda asistencia práctica Los sobrevivientes de violencia doméstica pueden necesitar ayuda con diversos asuntos prácticos, como encontrar vivienda, cuidado de niños o asistencia legal. Ofrece ayudar con estas tareas o conéctalos con recursos en tu comunidad que puedan brindar apoyo. La Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica puede proporcionar información sobre recursos y servicios locales.
- Anímalos a buscar apoyo legal Los sobrevivientes de violencia doméstica pueden necesitar asistencia legal para protegerse a sí mismos y a sus hijos. Anímalos a buscar asesoramiento legal y representación, ya que esto puede ser crucial para garantizar su seguridad y bienestar. En el Bufete de Abogados Alers, entendemos los desafíos enfrentados por los sobrevivientes de violencia doméstica y estamos comprometidos a proporcionar apoyo legal compasivo y experto. Nuestro equipo de abogados experimentados puede ayudar con la obtención de órdenes de restricción, navegar por el sistema de justicia penal y representar a los sobrevivientes en asuntos de derecho de familia.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo legal relacionado con la violencia doméstica, comunícate con el Bufete de Abogados Alers hoy mismo para discutir tus opciones.
